Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
andreberndtsson
Günlük
31 May 20
andreberndtsson Günlüğü, 31 May 20
andreberndtsson Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Äntligen så ha jag enligt mitt BMI på 24,5 fått en normalvikt. När jag startade hade jag 32,3 i BMI. Nu är det sista målet med vikten för mig och det är 74 kg till midsommar. ( hoppas att jag få en operation innan det oxå) börjar bli redigt drygt inte få träna något nu.
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
24 kg
.
Geriye kalan:
1,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,1 kg kaybediyor
48 Destekçi
Destek
Yorumlar
GRATTIS
31 May 20 üye tarafından:
ojfy
Bra jobbat 😊
31 May 20 üye tarafından:
Barviv
Starkt!
02 Haz 20 üye tarafından:
EnManSomKämparPå
Grymt! Grattis!
02 Haz 20 üye tarafından:
vandraren531
Grymt bra jobbat 👌👌
02 Haz 20 üye tarafından:
Terese3000
Operation för vadå? Bra jobbat!!
04 Haz 20 üye tarafından:
wada_
Är en ögonoperation. Fick en plåt i ögat år 2008 som gick igenom lins och lins påsens baksida tyvärr. Så fick Operera in en konstgjord lins. Av någon oklar förklaring ha den börjat släppa. Och i föra veckan så släppte den helt nu. Ha fått en inflammation i ögat av det nu tyvärr oxå. Men kanske va bra det 😬 för i förgår ringde läkaren från Lund och sa att jag fått en tid nu nästa vecka. Så snart kan man återgå till vardagen förhoppningsvis
04 Haz 20 üye tarafından:
andreberndtsson
Omg låter hemskt!!!!! Jag hoppas verkligen du får en operation snarast 😭
04 Haz 20 üye tarafından:
wada_
Tisdag nästa vecka blir det operation. Om inget oförutsägbart händer 😉
04 Haz 20 üye tarafından:
andreberndtsson
Får man fråga hur lång tid det tog att gå ner så mycket?
04 Haz 20 üye tarafından:
pasamuel
Jävlar vad bra kämpat!
04 Haz 20 üye tarafından:
TessieK
Jag började lägga om min kost den 23 december år 2019. Så ca 6 månader. Tycker inte att det ha varit jätte jobbigt. Små förändringar med maten och börjat träna. Sen dragit ner en del på chips öl och choklad som jag älskar 😃 ta fortfarande någon öl då och då samma med chips och choklad men inte i de mängderna som jag gjorde innan. Man ska ju leva oxå. Och man måste hitta en balans som man vet att man kan hålla. Och fortsätta med resten av livet. Tror inte att man ska sluta äta allt onyttigt då kommer man tröttna i längden utan ta mindre av det goda och inte så ofta😉 det ha funkat för mig. Och att man får stöttning av nära och kära ha oxå varit en viktig bit för mig.
05 Haz 20 üye tarafından:
andreberndtsson
Håller med. Tror inte på förbud för man ska leva ett långt liv. Bättre att lära sig att man kan äta allt men i begränsad mängd. Då slipper man de där jättecravingarna.
05 Haz 20 üye tarafından:
astho
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
andreberndtsson Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle