31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 30,54g | Prot: 28,89g | Karb: 66,35g.
Kahvaltı: Peach. Öğle Yemeği: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos. Akşam Yemeği: Publix Italian Sub. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|