01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 16,57g | Prot: 32,23g | Karb: 199,97g.
Kahvaltı: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сахар, Columb Соевый Соус Классический, Евроопт Шампиньоны, Горчица, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Капуста, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд. Akşam Yemeği: Мёд. Aperatifler/Diğer: Эколайн Зелёные Оливки с Косточкой, Мёд. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KseniaTseluiko Kilo Geçmişi
|