Aclaud Günlüğü, 01 Haz 20

Aclaud Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74 kg Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Haziran 2020:

419 kcal

Yağ: 25,89g | Prot: 31,52g | Karb: 13,02g. Kahvaltı: Regina Queijo Prato Lanche, Café. Akşam Yemeği: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Hambúrguer Caseiro, Subway Cebola, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Aperatifler/Diğer: Bolinha de Queijo. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉

02 Haz 20 üye tarafından: sklenke


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Aclaud Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Aclaud Günlüğü, 01 Haz 20

Yorum Gönder

Aclaud Kilo Geçmişi