02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 35,69g | Prot: 88,11g | Karb: 107,70g.
Kahvaltı: Seeberger Amande Blanchies, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Alnatura Beeren Musli Bio, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Activia Brassé Nature, Citron, Gayelord Hauser Carré Transit. Öğle Yemeği: Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards, Activia Brassé Nature. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ludovic59800 Kilo Geçmişi
|