|
прыгает, как заяц ....
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 36,71g | Prot: 66,25g | Karb: 111,09g.
Kahvaltı: Красная Смородина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Сердце Куриное, Пятерочка Свекла, Морковь, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый. Akşam Yemeği: Сердце Куриное, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Морковь, Свеклы, Лук, Пятерочка Лук Репчатый. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дары Океана Кета Слабосоленая, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Midori Ширатаки Феттучини, Просто Сырный Колбасный Продукт, Лук, Активия Термостатная, Доброфлот Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|