Nadmux Günlüğü, 03 Haz 20

03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
108,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 50,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1756 kcal Yağ: 95,73g | Prot: 70,52g | Karb: 159,23g.   Kahvaltı: Плавленный Сыр, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке,  Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Салат с Крабовыми Палочками. Akşam Yemeği: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное , Eco Botanica Зефир. devamı için...
1968 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nadmux Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.