|
huch ? eigentlich hab ich da gar nichts gemacht...
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3194 kcal
|
Yağ: 195,45g | Prot: 79,26g | Karb: 223,93g.
Kahvaltı: DM Haferdrink . Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Frische Pasta (Gekocht), Sahnesauce. Aperatifler/Diğer: Guacamole, RUF Kirsch Baisertorte, Milkana Sahne, Lifefood Bio Olivenbrot, Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gut & Günstig Salzstangen. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|