04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 36,52g | Prot: 70,94g | Karb: 44,74g.
Öğle Yemeği: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Veal Goulash with Vegetables in Tomato-Base Sauce. Aperatifler/Diğer: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|