05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 30,60g | Prot: 96,10g | Karb: 91,61g.
Kahvaltı: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Seeberger Amande Blanchies, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Alnatura Beeren Musli Bio, Citron, Activia Activia 0% Nature. Öğle Yemeği: Jardin Bio Quinotto Légumes Verts Parmesan, Activia Activia 0% Nature. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ludovic59800 Kilo Geçmişi
|