06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 106,75g | Prot: 103,06g | Karb: 50,61g.
Öğle Yemeği: Carrefour Verse Geitenkaas, Delhaize Jonge Sla , Delhaize Groene Boontjes, Pecannoten, Broccoli, Granaatappel, Tomaten, Avocado, Ei. Akşam Yemeği: Negroni Salade Italiano Della Tradizione, Cirio Supercirio Doppio Concentrato, Atkins Wrap, Garofalo Mozzarella Di Bufala. Aperatifler/Diğer: Amandelmeel, Philadelphia, Ei, Oudendijk Gouda Light Belegen, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Pur Natur Kwark, Aardbeien, Oot Keto Granola. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|