06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 54,47g | Prot: 65,48g | Karb: 89,34g.
Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Alface. Akşam Yemeği: Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo. Aperatifler/Diğer: Pif Paf Presunto, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeska Oliveira Kilo Geçmişi
|