07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 36,78g | Prot: 70,51g | Karb: 121,37g.
Kahvaltı: Apples. Öğle Yemeği: Lay's Barbecue Potato Chips, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Publix Extra Large Shrimp. Akşam Yemeği: Spaghetti, Classico Italian Sausage Pasta Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Whipped Cream (Pressurized Container), Strawberries. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|