08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2768 kcal
|
Yağ: 80,77g | Prot: 284,01g | Karb: 196,18g.
Kahvaltı: Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Öğle Yemeği: In's Formaggio Maasdam, Barilla Reginette, Valbontà Ricotta, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Penny Market Ketchup, Pesto di Rucola, Miele, Fette Biscottate, Olive Nere, Land Fiocchi di Latte, My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Pollo Italiano Controfiletti di Pollo. Aperatifler/Diğer: Succo di Pompelmo, Poretti 5 Luppoli. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|