mcecyr Günlüğü, 12 Haz 20

Saio de casa só para o essencial...e fico ainda com medo dessa pandemia. E passo esfregão e rodo com pano...vassoura com desinfetante e água sanitaria. ...
56,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

4 kcal Yağ: 0,05g | Prot: 0,28g | Karb: 0,80g.   Kahvaltı: Chá (Infusão), Café. devamı için...
1413 kcal Egzersiz: Temizlik - 5 dakika, Alışveriş - 9 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 46 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.