10 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 85,39g | Prot: 83,72g | Karb: 197,63g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Совок Тушенка Говядина. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Яблоко Голден, Клементины, Яблоко Голден. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|