13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 47,30g | Prot: 85,98g | Karb: 101,95g.
Kahvaltı: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Чудо-Рыбка, Кефир 1%, Киви, Клубника, Творог 9%. Öğle Yemeği: Помидоры, Свиная Отбивная, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Свиная Отбивная, Чай, Творог с Фруктами, Здоровые Продукты Мороженое Сёмыч. Aperatifler/Diğer: Вода, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|