15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 26,16g | Prot: 24,71g | Karb: 207,82g.
Kahvaltı: Сахар, АВС Горчица Боярская, Изюм, Оливковое Масло, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Изюм, Сахар, ЮККИ Фруктайс. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Сахар, Изюм. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KseniaTseluiko Kilo Geçmişi
|