alabaster2 Günlüğü, 15 Haz 20

15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73 kg Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

224 kcal Yağ: 4,07g | Prot: 10,47g | Karb: 36,90g.   Kahvaltı: Gutfried Corned Turkey, Waldbeer-Heidelbeer-Marmelade, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Frischkäsezubereitung Light,  Normaler Kaffee. devamı için...
1801 kcal Egzersiz: Uyku - 5 saat, Dinlenme - 19 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alabaster2 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.