16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 36,64g | Prot: 27,06g | Karb: 82,26g.
Kahvaltı: Greenfield Зеленый Чай, Бургер Кинг Сахар, Schonfeld Сыр Камамбер, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, SPAR Хлеб Бородино. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Бургер Кинг Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Окей Огурцы, Ideal Масло Оливковое, Едим Дома Паста Болоньезе. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|