16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 9,90g | Prot: 32,20g | Karb: 63,95g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Nestlé Creme de Leite, Farofa, Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeska Oliveira Kilo Geçmişi
|