16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 50,09g | Prot: 37,90g | Karb: 123,99g.
Öğle Yemeği: Gin and Tonic, Coleslaw, Onion Rings (Breaded and Fried), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Salad Dressing, Beef Vegetable Soup (with Beef Broth, with Equal Volume Water, Canned). Aperatifler/Diğer: Lay's Barbecue Potato Chips, Peach. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|