17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 79,47g | Prot: 50,20g | Karb: 132,74g.
Kahvaltı: Полба, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кедровые Орехи , Грейпфрут. Aperatifler/Diğer: Мёд, Домочай Хлеб "Императорский", Mlekovita Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Фундук, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|