17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 54,97g | Prot: 75,58g | Karb: 131,39g.
Kahvaltı: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Котлета Домашняя, Хлебный Дом Батон Звездный, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Parmalat Молоко 1,8%, Меридиан Риет из Тунца, Хлебный Дом Батон Звездный. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|