18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 131,04g | Prot: 61,10g | Karb: 13,70g.
Kahvaltı: I350 Фарш, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Цукини, Яйцо Куриное, Lindt Шоколад 85%, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: Селянське Масло Сливочное 82%, I350 Фарш. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|