19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 65,35g | Prot: 66,15g | Karb: 167,20g.
Kahvaltı: Травяной Чай, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Вода, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Akşam Yemeği: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Черешня. Aperatifler/Diğer: Чай, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Вода, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|