19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 59,41g | Prot: 83,46g | Karb: 134,40g.
Kahvaltı: America's Choice Bacon Thick Sliced, Toasted Rye Bread, Egg. Öğle Yemeği: Taco Bell Doritos. Akşam Yemeği: Chutney, Brown Rice, Ground Beef (Cooked). Aperatifler/Diğer: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Strawberries. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|