22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 57,92g | Prot: 60,66g | Karb: 127,41g.
Kahvaltı: Окей Перец Печеный, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана , Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Чай, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Смородина Красная, Вода, Помидоры, Вода, Сметана , Сырники Домашние, Чай с Лимоном. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|