22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 16,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 47,36g | Prot: 64,07g | Karb: 65,35g.
Öğle Yemeği: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Light Mayonnaise. Akşam Yemeği: Meat Loaf, Green String Beans, Del Monte Canned Corn. Aperatifler/Diğer: Taco Bell Doritos, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Light Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|