Mark Linn. Günlüğü, 25 Haz 20

Mark Linn. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg. Geriye kalan: 4,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2020:

1200 kcal

Yağ: 54,50g | Prot: 93,05g | Karb: 86,05g. Kahvaltı: Сырки домашние. Öğle Yemeği: Молодой Зеленый Лук, Квас, Зразы из кабачка и фарша. Akşam Yemeği: Запеканка с индейкой. Aperatifler/Diğer: Конфеты из сухофруктов. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

молодец.

25 Haz 20 üye tarafından: irinalinnk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mark Linn. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mark Linn. Günlüğü, 25 Haz 20

Yorum Gönder

Mark Linn. Kilo Geçmişi