Valeska Oliveira Günlüğü, 25 Haz 20

Valeska Oliveira Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 21,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2020:

836 kcal

Yağ: 21,82g | Prot: 50,22g | Karb: 110,32g. Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Molho de Tomate, Excelsa Macarrão Integral com Espinafre. Akşam Yemeği: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Montei um e-book de receitas pra quem está de dieta! 😍 maravilhoso e gratuito. O link está no meu perfil do Instagram...@ncarolspinucci Espero ajudar 🙏🏻❤️

25 Haz 20 üye tarafından: caroline.nutri20


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Valeska Oliveira Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Valeska Oliveira Günlüğü, 25 Haz 20

Yorum Gönder

Valeska Oliveira Kilo Geçmişi