|
С 20го июня -1,5 кг
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 136,79g | Prot: 37,53g | Karb: 5,94g.
Öğle Yemeği: Ферма Масло Сливочное 82,5%, I351 Фарш, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|