26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 83,78g | Prot: 125,76g | Karb: 113,54g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Вода, Запеченная или Жаренная Рыба, Греческий Салат. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Персики, Кефир 1%, Запеченная или Жаренная Рыба. Aperatifler/Diğer: Cake Me Fit Торт Шоколадный Медовик, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|