03 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 65,59g | Prot: 44,26g | Karb: 33,49g.
Kahvaltı: planters heat peanuts. Öğle Yemeği: la choy chow mein noodles, newman's own low fat Balsamic Vinaigrette Pouch. Akşam Yemeği: great value shreded sharp cheddar, sunny meadow large eggs, Kristi's Low Carb Chips/Tostada Shell, pace picante sauce. Aperatifler/Diğer: mt. olive kosher dill pickle, water, water. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krichard2870 Kilo Geçmişi
|