27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 28,88g | Prot: 76,22g | Karb: 124,95g.
Kahvaltı: Honung, Espressokaffe, Banan. Aperatifler/Diğer: Arla Kefir, Naturdiet Crunchy Chocolate, Powerking Protein Bar Peanut Butter, Lindahls Protein Shake Vanilla. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|