27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 95,25g | Prot: 82,43g | Karb: 264,23g.
Öğle Yemeği: Da Magrinha Cookies 100% Integrais Cacau, Cacau Show Trufa Artesanal Petit Gâteau, Vigor Protein Banana, Banana Nanica. Akşam Yemeği: Torta de Limão, Bomba de Chocolate, Sorvete, Dozza Esfiha de Carne, Dozza Esfiha de Queijo . Aperatifler/Diğer: Habib's Esfiha de Frango, Dozza Esfiha de Queijo , Dozza Esfiha de Carne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
raphael marcelino Kilo Geçmişi
|