Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
InnaKeto
Günlük
29 Haz 20
InnaKeto Günlüğü, 29 Haz 20
InnaKeto Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Девочки, никого не призываю худеть такими же темпами. Такая скорость подходит лично мне. Пост про «сверхцель» был недавно.
Я по работе обязана быстро прийти в форму. А точнее - 58 кг к 20 июля должно быть. Поэтому скорость для меня - приоритет. Но в моем случае меня так же устраивает и питание, и самочувствие.
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,9 kg
.
Geriye kalan:
4,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Haziran 2020:
998 kcal
Yağ: 97,83g | Prot: 30,19g | Karb: 6,99g.
Kahvaltı:
Сало, Грецкие Орехи, I351 Фарш.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ого🤩🥳, ты чемпион🏆
29 Haz 20 üye tarafından:
natali_kat
😎 надо 55. Вот тогда буду чемпион ☺️
29 Haz 20 üye tarafından:
InnaKeto
Все вийде. Ще три тижні 😉
29 Haz 20 üye tarafından:
yarinka.ukrainka
Потім надіюся, похвалитеся новими формами ?
29 Haz 20 üye tarafından:
yarinka.ukrainka
Яринка, спасибо за поддержку ☺️ Обязательно похвастаюсь, когда будет результат 😊
29 Haz 20 üye tarafından:
InnaKeto
А чио у вас за работа?
30 Haz 20 üye tarafından:
Аніта (майже)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
InnaKeto Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle