|
🐌 🐌
(maar wel voor het eerst twee dagen na elkaar onder de 60! 🥳)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 95,69g | Karb: 33,27g.
Kahvaltı: Tomaten, Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Rode Paprika, Aubergine. Öğle Yemeği: Suntat Hot Peppers, Dodoni Crumbled Feta, Carrefour Salade Gourmande, Delhaize Kerstomaatjes. Akşam Yemeği: Callowfit Fancy Garlic, Kerstomaatjes, Kip Borstfilet, Crumbled Feta, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Rabeko Samurai Zero, Mama Lupe's Tortilla. Aperatifler/Diğer: de Bron Cherry Gums, de Bron Cola Gums, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Ei, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Ei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
29 Haz 20 üye tarafından: Artwiest
|
29 Haz 20 üye tarafından: linazwina
|
Ik probeer jou te volgen Hihi ...
29 Haz 20 üye tarafından: linazwina
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|