29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 66,57g | Prot: 50,60g | Karb: 43,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Творог 5%. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Баклажаны. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Очаковский Квас. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|