30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 41,64g | Prot: 42,76g | Karb: 87,32g.
Akşam Yemeği: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Eggplant Lasagna. Aperatifler/Diğer: Sweet Cherries, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|