01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 96,59g | Prot: 22,50g | Karb: 9,36g.
Kahvaltı: I351 Фарш, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Яйцо Куриное, Сало, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|