05 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 69,99g | Prot: 64,36g | Karb: 187,13g.
Kahvaltı: Tilla-Moos Cheddar Cheese, 100% Orange Juice, Trim Lowfat Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Tarter Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Taco, Nachos with Beef, Beans and Cheese, Minute Maid Lemonade (Small). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Twilightchik Kilo Geçmişi
|