04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 52,25g | Prot: 58,18g | Karb: 162,60g.
Kahvaltı: Super U Yaourt Brassé aux Fruits , Beurre (Salé), E.Leclerc Baguette de Tradition Française. Öğle Yemeği: Oranges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Findus Colin d'alaska à la Bordelaise. Aperatifler/Diğer: U Beurre Tendre Demi-Sel, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Carrefour Tomme de Brebis, Comté. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|