05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
279 kcal
|
Yağ: 4,08g | Prot: 12,33g | Karb: 44,31g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Normaler Kaffee, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Pflaumenschmaus, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|