05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 92,71g | Prot: 64,51g | Karb: 180,46g.
Kahvaltı: Sugardale Ham, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Sonic Ched 'R' Peppers, Sonic Mozzarella Sticks. Aperatifler/Diğer: Hershey's Milk Chocolate, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|