07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 41,03g | Prot: 60,98g | Karb: 96,56g.
Kahvaltı: Конвертики с фаршем. Öğle Yemeği: Фрутоняня Пюре Яблочное, ВкусВилл Кимчи , Обед. Котлеты с гречкой. Akşam Yemeği: ВкусВилл Кимчи , Фаршированный кабачок. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Арахис, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|