08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 51,50g | Prot: 31,38g | Karb: 209,78g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Наша Семья Тархун, Курица (Жареная в Панировке), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Киндер Сюрприз. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|