mopsfidel44 Günlüğü, 08 Tem 20

von heut Morgen, gefastet bis 12 Uhr
85,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.    Geriye kalan: 15,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

684 kcal Yağ: 45,82g | Prot: 41,86g | Karb: 27,20g.   Öğle Yemeği:  Cheddar-Käse,  Eisbergsalat, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Homann Hamburger Sauce,  Gurke (mit Schale), Aldi Bio Rinder Hackfleisch . devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Wie ist es dir bekommen?  
08 Tem 20 üye tarafından: Luise Freiheit
Alles ok. Ich mach das öfter. Bis 10/11 habe ich kaum Hunger.  
08 Tem 20 üye tarafından: mopsfidel44
Tip-top!  
08 Tem 20 üye tarafından: Luise Freiheit

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mopsfidel44 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.