09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 10,60g | Prot: 14,24g | Karb: 45,90g.
Kahvaltı: Leichter Genuss Magerquark, Grafschafter Pflaumenschmaus, Heinrichsthaler Butterkäse, Normaler Kaffee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|