10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 39,11g | Karb: 45,14g.
Kahvaltı: Yakult Yakult, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Shirataki Nasi, Shirataki Mie Kering. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Ayam Goreng. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|